冬季天气和自己想象的并不相同,十分的寒冷,在这个寒冷的天气如果可以吃上一根红薯的话超级美味,不过今天要制做的并不是烤红薯,也不是蒸红薯,而是用红薯制做一种冬季小点心,软糯香甜,制做简单,也是家中的最爱。冬季,全家最爱吃的小点心,软糯香甜,制作简单,全家人的最爱,这个小点心就是红薯蜂蜜小餐包,不管是无聊的时候还是饿了的时候都可以食用它,红薯有美容养颜的作用,还有瘦身的作用,所以还不赶快收藏起来,相信这个会帮助到你的哦!
红薯蜂蜜小餐包
配料:
高筋面粉 300克、去皮熟红薯 80克、蜂蜜 35克、水 95克、黄油 20克、奶粉 15克、精盐 2克、酵母(干) 3克
烹饪步骤:
1.称量准备所需食材;
2.将熟红薯去皮,放入保鲜袋中,用刀背压成泥;
3.将除黄油之外的所有材料放入厨师机搅拌杯中,开始揉面;
4.揉至能拉出比较厚的膜;
5.加入黄油;
6.揉至扩展阶段,能拉出比较薄的膜;
7.整理一下面团,进行第一次发酵;
8.待面团长大2倍后,发酵结束;
9.将面团排气,分割成8个大小均匀的小面团,滚圆后松弛15分钟;
10.松弛后的面团擀成椭圆形;
11.翻面后自左右各1/3处向内折;
12.然后将面团擀长;
13.自上而下卷成卷;
14.依次排入模具内;
15.送入烤箱内,加一盘热水,进行第二次发酵;
16.当面团长大1.5倍后,发酵结束;
17.取出模具,在发酵好的面包表面刷一层薄薄的蛋液;
18.烤箱预热后,将模具放入烤箱中开始烘烤,180度25分钟;
19.烤好之后,直接脱模放在晾网上放凉;
20.直接即可食用。
烹饪小贴士:
1.面粉的吸水性不同,红薯含水量也不同,因此要注意把握方子中的水量,不要一次性全部加入;2.蜂蜜我就是用的椴树蜜,也可以根据自己口味换成其他蜂蜜;3.烤箱不同,时间和温度也是不一样的,要注意根据自己的烤箱进行调整;4.红薯,又称甘薯、番薯、山芋等,红薯中含有多种人体需要的营养物质,根据科学研究,吃红薯是不会使人发胖的,相反红薯还是一种理想的减肥食品;5.红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
你喜欢吃红薯蜂蜜小餐包吗?