传统养生很重要，红枣是生活中很常见的一种食物，在北方，很多女人在新年的时候喜欢蒸枣糕，红枣的好处有很多，对于很多爱美的女性朋友来说，红枣还可以使女性的面色红润，令肌肤更加年轻。红枣的好处其实就是红枣对人体的功效，希望喜欢吃红枣的女性都能认识到红枣的好处，了解红枣。
红枣的好处
一、润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用
红枣50克、水发黑木耳100克、白糖适量。将水发木耳去杂质洗净，切成小块。红枣去核，一同放入锅中加清水适量煮至红枣、木耳烂熟，放入白糖调味即可食用。据本草记载，红枣具有润肺健脾、止咳、补五脏、疗虚损的作用，配以滋补强身的黑木耳，其补益、滋养、活血、养容的作用增强。常食能使面色红润、青春焕发，此汤尤益于女性。
二、令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少
生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。共捣成粗末和匀备用。每次15--25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。此茶具有补脾、养血、健胃、安神、解郁之功效，久服令人容颜白嫩、皮肤细滑、皱纹减少。
三、令皮肤水嫩、光滑、光泽照人
银耳若干朵，芒果一个，红枣一把，冰糖适量。先把银耳用温水泡开，撕去黄色的老根。加水把银耳煮到汁液浓稠，芒果去皮切成丁。下红枣煮5分钟，再加入芒果，冰糖煮5分钟即可。久服令皮肤水嫩、光滑、光泽照人。
由此可见，养生很重要，红枣的好处真的是很多的，对于很多爱美的女人来说，红枣对肌肤的保养功效是令人吃惊的，希望女性朋友都能学会保养自己，利用红枣物美价廉的护肤品来改善自己的肌肤吧。