随着《陈情令》的热播，蓝湛，蓝忘机一杯倒的名声也已深入人心，而且还经常因为一杯倒而被羡羡捉弄，为了翻身，蓝湛立志要找出解酒妙方，一举胜过魏无羡，遍寻大陆，终于在汝阳杜康村找到了解酒妙方，一改一杯倒形象，成功翻身。
萌萌的蓝湛
魏哥哥
蓝湛醉酒后，到此一游
偷鸡名场面
翻身秘诀：分三步，事前防范，事中急救，事后补救，6大解酒小妙招
第一步：事前防范解酒小妙方
最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：
牛奶或酸奶
1、牛奶或酸奶
牛奶或酸奶适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
RU21安体普复合片
2、RU21安体普复合片
吃RU21安体普复合片，是目前全球防止醉酒保持头脑清醒的最好的食品。
Vc Vb
3、Vc Vb
Vc Vb足量于酒前半小时内服用，Vb Vc具有消化和分解酒精的作用，(饮酒前一次口服Vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。)
高浓度膳食纤维素片
4、高浓度膳食纤维素片
高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用(服用后需要饮足量白开水)，作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
第二步：事中急救解酒小妙招
鸡蛋
1、鸡蛋皮蛋
看见鸡蛋皮蛋等菜端上来，要多吃。
豆腐
2、豆腐
多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
水果
3、水果
水果如果端上桌，大快事，只管多吃。
肉类和油脂
4、肉类和油脂
适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。
催吐
5、催吐
喝多了的较好办法就是中途去催吐，吐不出来，用手指刺激喉咙，吐了以后用冷水洗个脸就好了。
第三步：事后补救解酒小妙招
1、米汤
很多人喝酒很容易醉，主要还是因为在喝酒前没有吃一些东西，所以，即使再能喝酒也会喝醉的。喝醉酒的话，那感觉应该是非常的痛苦了，头晕、恶心，十分的想吐。要想缓解这种情况的话，可以使用家中的大米、小米，然后淘洗干净，放入锅中熬煮半小时左右，等到大米或者小米被煮烂了，就可以了。将米汤盛出来，稍微的冷却一下，然后喝下去，就可以保护我们的肠胃了，而且还可以养胃健脾，有助于醒酒。米汤是家中最好的醒酒汤，如果自己的家人喝醉了，就可以熬米汤给他们喝，很是管用。
牛奶
2、牛奶
牛奶是一种很有营养的饮品了，对于解酒的效果也是非常的好了。很多人喝完酒之后就会不停的呕吐，而且还会呕酸水，这样是非常的难受的，第二天醒来，自己的肠胃还会感到很不舒服。所以，在吐完之后，就拿一杯温水漱一下口，然后在喝下一杯温热的牛奶，最好的还是放入一些蜂蜜水搅拌均匀，不要一口地猛灌，很容易再次引起呕吐。而是要慢慢的喝下，这样不仅可以让我们的肠胃受到保护，而且还能快速的醒酒，让你第二天起床之后，头也不会那么的疼痛了。
香蕉汁
3、香蕉汁
香蕉是很多人都喜欢吃的水果了，它的口感香甜，而且剥皮方便，经常还有通肠润便的效果呢。但是，你们知道吗？香蕉也是可以用来解酒的，而且解酒的效果也很好。将一根香蕉剥皮，然后切成块，放入料理机里面，加入适量的开水，然后照成香蕉汁。香蕉汁做好之后，就可以直接的喝下去了。很多人喝完酒之后就会有口臭，香蕉汁不仅可以解酒，还可以缓解口臭呢。喜欢喝酒的人，家中就可以常备香蕉了，等到喝醉了就可以将香蕉榨汁饮用了，是不是很方便。
胡萝卜汁
4、胡萝卜汁
胡萝卜的营养价值很高，而且含有丰富的维生素，既可以保护我们的眼睛，还可以补充营养。不过，如果家中有人喝酒的话，那么用来解酒也是一种很好的方法。将胡萝卜清洗干净，然后切成丁，放料理机里面，再放入适量的热水，就和香蕉汁的做法差不多，等到榨成汁之后，就可以喝喝醉酒的人喝了。胡萝卜汁不仅可以解酒，还可以缓解醉酒对身体及肝脏带来的损害。经常喝酒的话就会影响身体健康的，即使天天喝胡萝卜汁也是没用的，所以，还是少喝酒为好。
葡萄汁
5、葡萄汁
现在正是葡萄上市的时候，中秋节难免不了要喝酒应酬了，但是，一旦喝醉了那身体肯定是受不了的，所以，就喝葡萄汁来解酒了。因为葡萄里面有大量的滴石酸类物质，喝完酒之后和葡萄汁，就会将人体内的酒精和滴石酸类物质结合生成酯类物质，这样就可以降低血液中的酒精含量，以此来达到解酒的作用。如果家中没有榨汁机的话， 也可以直接吃葡萄来解酒，只不过效果没有葡萄汁的效果好。除了这些，还有橘子汁、梨汁、蜂蜜水、葛根水等，都是可以用来解酒的，虽然这些可以用来解酒，但是，经常喝酒的话，身体就会受到伤害，吃灵丹妙药都没有，所以，为了自己的身体健康，还是尽量别喝酒。
羡羡说，唉，蓝湛又聪明了，以后再也不能看到湛湛可爱的醉态了，抹额歪了！