临沂市作为山东省面积最大的城市，第七次人口普查常住人口达到1101.84万人，位居全省第一。与2010年六普的1003.94万人相比，十年共增加978925人，增长9.75%，年平均增长率为0.93%。现在我们一起看一下临沂各县区的人口情况。
兰山区的人口达到184.41万人，位居全市第一，遥遥领先于第二名。兰山作为全市经济最为发达的县区，2021年的GDP达到1334.1亿元。经济的繁荣也吸引了全市的人口向兰山聚集，十年来兰山的人口增加了58.64万人。兰山的城镇人口也达到了148.92万人，占全区常住人口的80.75%，城镇人口比重比六普上升了8.98个百分点。
兰陵的人口达到110.44万人，位居全市第二。作为一直以来全市的人口大县，兰陵的人口规模一直位居全市前列。但是相比六普人口，兰陵的下滑速度在全市各县区中较快，平均每年下降0.51%，十年间共减少57541人。兰陵2021年的GDP为316.8亿元。兰陵的蔬菜产业是其经济重要支柱产业，同时也为兰陵留住了大量的人口。
沂水（96.76万）、河东（90.83万）、平邑（89.23万）、郯城（88.52万）四地的人口均在90万左右。沂水和平邑两地的人口相比六普人口均有所下降。沂水作为工业强县，企业众多，但是由于人口众多。所以外流的人口也较多。值得注意的是2021年沂水全县出生人口为9909人，出生率8.3%，超过全省人口出生率。
河东和郯城的人口则比六普人口有所增加。河东增长了24.29万人，郯城增加了4.71万人。河东作为城区之一，经济增长表现出众，吸引了较多的人口。
莒南（84.10万）、沂南（80.64万）、费县（79.84万）、罗庄（67.93万）、临沭（58.60万）五地的人口数位居全市7-11位。其中沂南、费县、罗庄的人口相比刘普人口有所增长，罗庄更是增长14.42万人。
经济发展决定人口规模。一个地区的经济发展顺利，产业规模增大，势必会留下更多的人口。在全国很多地区的人口处于流失的状态下，临沂也要大力发展经济，提供更多的就业岗位，同时进行产业升级，提高待遇。只有这样才能留住人口。