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乱炖最正宗的做法(代表北方大丰收的“乱炖”)

时间:2025-02-19 00:56:44

我特别喜欢秋天这个季节,种瓜得瓜,种豆得豆,是个丰收的季节,而在逐渐变冷的天气里,我们北方有道家常菜,叫做“乱炖”,越来越受到人们的欢迎,餐厅里点餐量也很高。为什么会有这么多人喜欢这道菜,我想原因就在于这道菜的食材就来自于我们田间地头的瓜果蔬菜,刚采摘的,新鲜的,特别是农家餐桌上,是真正意义上的直接从田间到餐桌,所以有些地方也把这道菜称为“大丰收”。

“乱炖”所需要的食材,从这个“乱”字上就可以看出,大家可以随心所欲,按个人喜欢,可以是时令豆角,也可以是茄子,也可以是土豆,也可以是玉米棒子,白菜等等,它可以是“素乱炖”,也可以配点荤,大家平常做菜也喜欢讲究个荤素搭配,营养均衡,所以,我今天为大家说的就是个营养丰富的做法,就是拿几样新鲜蔬菜搭配荤腥五花肉,香香的有营养,喜欢的可以看过来。

“乱炖”可是我们北方家常炖菜中的名菜,几乎家家户户都会做,大冷天里来上这么“一锅出”,再配上些贴饼子大馒头,别提有多舒服了。 那么快来看看,我今天说的这道“乱炖”是怎么做的吧。

做这道菜所需要的食材有土豆两个,芸豆一小把,西红柿一个,木耳五六朵,芹菜一棵,粉条一小把,葱姜蒜各少许,五花肉100克。

所需要的调料有生抽,味极鲜,老抽,盐,糖,料酒,蕃茄酱。

做这道菜所注意的几个问题

  1. 在没有高汤的情况下,需要把五花肉煸炒出油,然后把蔬菜提前要煸香了再炖,这样味道才好。
  2. 要注意各个蔬菜放锅里的顺序,耐炖的先放,怕炖烂形状的后放,有脆嫩口感的最后放,不要所有食材一起放入而炖的没了口感。

具体的做菜步骤如下������

  1. 土豆去皮洗净,切成滚刀块备用,芸豆洗净,去掉两头和筋,用手掰成段备用,西红柿洗干净切成滚刀块,木耳泡发好洗净撕成小朵,芹菜择洗干净切段,葱斜切马蹄片,姜切片,蒜切片备用。 五花肉切成厚片备用。 粉条提前剪断泡发好洗净备用。
  1. 起锅烧油,油热倒出,放凉油,把五花肉片放入,慢慢煸炒出油,放入葱姜蒜接着把土豆块,芸豆放入,煸炒至土豆块有透明感,芸豆翠绿,然后再放20克生抽,10克料酒,10克味极鲜,少许的老抽,翻炒均匀,加入两炒勺热水,差不多没过菜的三分之二,盖盖,小火炖约五分钟时间。
  2. 打开锅盖,加入盐5克,3克糖,20克的蕃茄酱(提香提色)把西红柿块放入,木耳放入,把泡好的粉条放在菜上面,继续炖约三四分钟的时间,最后开锅盖,放入切好的芹菜段,翻炒均匀即可出锅盛入合适的容器中,好吃的“乱炖”就做好了,希望大家喜欢。